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下周最低气温蹿回10℃以上 想出门浪一浪 本周末得抓紧
源稿: 发布时间:2018年01月12日 11:17:48 编辑:柳寒曦
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省气象台说,1月9日至13日,浙江先后有两次冷空气补充影响,最低气温在-1℃甚至更低一些。小记脑海中立即响起了任贤齐《伤心太平洋》中的一句歌词:一波还未平息,一波又来侵袭。可不,真的是“伤心太平洋”,冷空气来了一波又一波,给我们的出行带来了不少影响。


接下来,有好消息,也有坏消息。好消息是本周日开始,气温将有所回升,坏消息是下周又将迎来淅淅沥沥的冬雨。我们不得不面临“降温+晴天”和“升温+下雨”的两难选择,这两种组合方式,不管选哪个,都不是那么令人愉快。


未来七天先晴后雨,周末抓紧出门浪一浪


未来七天,我市先晴后雨,气温先低后高。周六低温将持续,早晨最低气温在-2℃至0℃,有薄冰。周日受暖湿气流影响,云系增多,气温回升,不管是最高气温还是最低气温,都有小幅上升。下周一,1月15日,多云到阴转阴有小雨,气温8℃至17℃;1月16日气温继续攀升,最低气温上升到10℃以上,当天气温12℃至19℃,不过天气就不怎么好了,多云到阴有时有小雨;1月17日,降雨会歇一歇,雨渐止,转阴到多云,气温11℃至18℃。

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下周末的天气现在虽然还不太确定,但下雨的可能性也较大。因此,想带着孩子去野外转转,或者摘草莓享受农家乐趣的爹妈们,得抓紧利用好本周末的好天气了。特别是周六,虽然气温还是较低,但是天气晴好, 205e 天的最高温度有11℃左右,做好保暖措施后,让孩子在外跑一跑,好过躲在家里玩手机。


冻哭人的“三九”来了


1月9日,我们迎来了冻哭人的“三九天”。这几天,气象预报使用的高频词是“历史极值”,这个词的前缀是跌破。中央气象台更是频频发出寒潮预警,提醒大家做好保暖措施。在内蒙古乌兰察布四子王旗天空上,甚至“冻”出了“三个太阳”。气象学家解释,这种现象学名叫“幻日”,由于近日天气寒冷,空气湿度大,卷层云布满全天,但不是很均匀,毛丝般结构隐约可见,阳光透过这样结构的云层时,就容易形成“幻日”现象。


无独有偶,据红星新闻援引美媒报道,地球的另一边,美国东海岸也正遭遇着一场更为恶劣的天气——“气象炸弹”,部分地区气温将降到比火星还低,冷到无法呼吸。撒哈拉沙漠据说也下雪了!据记载,这是40年来撒哈拉沙漠第三次下雪。厚度达近半米的白雪覆盖在沙丘上,竟有一种别致的美感。


冷成这样,也正好应了古人的那一句“一九二九不出手,三九四九冰上走”。“三九”正是数九寒冬中最冷的时候。为什么数九会和寒冬打组合,小记也来普及一下,中国农历有“九九”的说法,用来计算时令。计算的方法是从冬至算起(从冬至开始叫“交九”,意思是寒冷的开始),每九天为一“九”,第一个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,一直到“九九”,即到第九个九天,数满九九八十一天为止。这时冬天已过完,春天又来了。


南方人可能对数九的概念比较陌生,在北方,连小孩子都会唱《九九歌》:“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九,沿河看柳;七九河开,八九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。”小记以前在北方上大学时,首次听到《九九歌》,觉得“不出手”“冰上走”这些词句将我们的生活形容得好贴切。据说,这“九九”之说,早在南北朝时就有了。


而根据气象学上的验证,“三九”前后,西伯利亚地区的冷空气团发展到极为强盛的阶段,强冷空气的频频入侵是造成气温低的原因之一。可见,古人对天气现象的总结和描述,也是很有科学依据的。


锻炼能强身健体,但得悠着点


上一周,小记提醒过,气温过低,中老年人的心脑血管病极易多发。很多人会想,那干脆在这大冷的天里,加强锻炼,强身健体,让自己更扛冻一些。公园里,有不少老年人坚持着早锻炼的习惯。这一期,小记又要啰嗦几句了。锻炼是好事,但得悠着点。

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关注过一天气温走势的人都知道,一天中,气温最低的时候,并不是凌晨一二点,而是日出前的那几个小时,也就是现在的早上五六点、六七点。这几天,一天中的最低气温0℃、-1℃都出现在这几个时间段。我们的心血管壁在清晨时最为脆弱,70%~80%的心脑血管病都在此时发作。另外,气温低时,地面很容易结冰,这个时候出门,极易摔跤。而且早上空气中的污染物含量高,并不适宜锻炼。因此,医生建议,想锻炼的话,挑下午三四点钟最好,而且要以慢跑、快走为宜。冬季时,人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现黏滞性增加,使肌肉的弹性和伸展性降低,因此运动前至少要热身20分钟。如果一定要把时间定在上午,那也最好等到9点左右,等雾气散去后再锻炼。


除了运动,水也要多喝。喝水少,血液浓稠度偏高,也容易引发心脑血管疾病。


进补正当时,不妨用白萝卜炖锅汤


俗话说:“三九补一冬,来年无病痛。”中医认为,数九寒冬是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点,此时较容易吸收外来的营养。

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近日,央视新闻就发了条消息,给大家介绍了不少进补食材。冬季可食用一些羊肉、牛肉、鸡肉、猪腰,以及黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物。


民间还有一句俗语:冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。不管这句话有没有道理,但在这个季节里,用白萝卜炖一锅羊肉,出锅前撒上几撮香菜,最美味不过了。


最近失智老人走失较多,家人请多留意


最近,我市的几支公益搜救队伍连续发出好几条寻人消息,均是高龄老人走失。网上还报道了,安徽80多岁失智老人深夜走失,被发现时,一个人在老伴坟前扫雪。令人唏嘘不已。


1月9日,滨海镇一位97岁的阿公走失,天鹰救援队的队员们根据监控视频中老人的步行方向,一路追踪寻人,搜寻整夜仍无所获。好在第二天一早,有村民在河边发现老人。


更早几天,红豹救援队也接到好几起失智老人走失的求助。“一位老人租住在大溪,根据监控显示,离开家里之后,他一路步行,从大溪走到泽国,又从泽国走到新河。”红豹救援队的一名队员介绍,最后,他们在新河小学附近找到了老人。老人当时躺在地上。为了果腹,在外的这几天,他只能翻垃圾桶找点吃的。


另一位老人,从泽国家里出走,一路走到了城北。就在救援队队员们搜救之时,有好心人发现老人晚上单独行走,于是报了警。“我们很快赶到派出所,经过确认,正是我们在找的老人。”红豹救援队的一名队员说,这一次,幸亏好心人多留了个心眼,不然老人可能还要继续挨饿受冻。


天鹰救援队的一名负责人介绍,失智老人走失的求助几乎每个星期都有,现在气温低,老人走失在外的危险性大大增加。而在搜救的过程中,他们也发现,不少家属竟然不能及时提供老人的近期生活照片,这就给搜救带来了较大的难度。“虽然户籍信息上有照片,但最近的生活照更容易辨识。”该负责人提醒,失智老人的家属,除了要在平时多留心老人的出行时间和目的地,最好用手机拍下老人的生活近照,以防万一。


如果家属给老人买了定位手环之类的,也要注意及时充电,保证设备能正常使用。“不久前,一位老人走失之后, 711 属特地买了定位器,但后来定位器没电了,老人再次走失时,定位器就发挥不了作用。”该负责人希望,对于失智老人的照顾,家属们再小心也不为过。


如果你家也有失智老人,请记得,在老人走失后,最好能第一时间报警,并联系救援队,通过救援队的力量,尽快找回老人。天鹰救援队的联系电话是86869958,红豹救援队的联系电话是86030807。如果你在路上发现老人单独行动,特别是在晚上,最好也能多留个心眼,上前询问一番,帮助老人尽快回家。


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